11月25日，我校邀请泉州市第三医院国家中级心理治疗师谢燕燕在第一教学区多功能报告厅通过线下+线上的方式作题为“大学新生适应心理辅导”心理讲座，校心理健康咨询中心教师、2021级全体新生聆听讲座。
讲座现场
讲座中，谢燕燕通过两张图片觉察自身压力的互动活动，调动同学们的积极性。她用深入浅出的道理、亲切温暖的互动，将理论知识和生活实例紧密结合，从大学新生常见的适应心理问题入手，向大家详细阐述了大学新生面临的五大变化——角色的变化、生活环境的变化、学习方面的变化、人际交往的变化、管理制度的变化。
她针对大学新生主要的心理矛盾和困惑与大家分享了有效调控自我情绪的应对方法，提供了自我调适的基本策略，提示同学们协调好人际关系，帮助学生清楚地了解自己，并且促进学生去了解相关的成长路径和成长资源，确定自己在大一的成长目标和成长方向。
此次讲座旨在引导我校学生关注心理健康，帮助学生学会调适情绪，同时，提升了我校学生工作队伍的职业能力，推进学校的心理育人工作。（校心理健康咨询中心/文图）
讲座现场
她针对大学新生主要的心理矛盾和困惑与大家分享了有效调控自我情绪的应对方法，提供了自我调适的基本策略，提示同学们协调好人际关系，帮助学生清楚地了解自己，并且促进学生去了解相关的成长路径和成长资源，确定自己在大一的成长目标和成长方向。
此次讲座旨在引导我校学生关注心理健康，帮助学生学会调适情绪，同时，提升了我校学生工作队伍的职业能力，推进学校的心理育人工作。（校心理健康咨询中心/文图）
